大家好，我是篮球君！
欢迎来到最新一期的教学！
今天小编要给大家介绍三个简单易学的训练动作！
分别解决旋球、投篮弧度、准度的问题！
1.
我们都知道投篮出手前拨球的这一下是很关键的
怎么练习这个动作呢
躺下！！！
不管你是趟地板还是趟床上
下面这个“先托球再拨球”的动作都能帮助你培养手感
但准备躺床上练习的旁友们要注意了 别砸天花板
2.
控制好投篮弧度是另一个提高准星的方法
我们都知道的 入射角越大 进球的概率也就越高
单手持球站在篮板后侧大约45°角的位置练习投篮
要记住 这么练不是为了让你在实战中炫技
而是练好这个由下往上抛球的动作
一旦你的手臂动作像下边这样不标准
你的球就没法顺利入筐
3.
在平常投篮时大家要留个心眼
如果你投出的球太短或是太长
那么就是你的力道问题
如果你投出的球经常偏左或是偏右
那么就是你的准度有问题了
准度不行？用下面这个训练来提高
站在和篮板侧面同一水平线上的位置
保证每次投篮出手后球都砸在框上
或是哪怕在房间里找一个固定的标识点
要求自己每次投篮都砸在同一位置
长久练习下来
你总在篮筐左右两侧打铁的情况就会有所缓解
如果你觉得这个技巧对你有用，请多分享给自己的队友们！
每天进步一点点
▲
长按识别二维码，欣赏更多实用教学
文章出自：篮球君的球场
作者：篮球君
团队：CC体育
微博：篮球丿从零开始
抖音：Wjy66668888
谢谢观赏，我会更加努力创作