月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，资本市场亦是如此，没有调整阶段的凌冽寒风，哪有阵痛之后的梅花香自苦寒来，这一切皆源于周期轮回。A股市场自九十年代初期开门迎客以来，基本上维持着一个进三退二、进二退一的缓慢爬升趋势，即每次上涨二至三个周期之后往往将遭遇一至二个周期的回撤，对于持筹者而言，尽管我大A股长期趋势整体呈40°角向上毋庸置疑，只要守对股，即使套也是钻戒套，但是有的时候股指的趋势性下跌难免会带来不小的黯淡，之于资金账户回撤、浮亏，之于个人情绪悲观、压抑，甚至忙中出错，这是很令人扼腕的事情。股指的趋势性下跌除了在少部分情况下难以避免以外，很多时候，这种趋势走坏是可以得以明确察觉的，稍远至去年4月的调整（收紧资金池导致），近至今年2月的大跌（受外围环境拖累）。关键是，你，怎么应对？
A股三十年，逃不开周期，趋势性下跌必然会来，坦然处之
集中持股，站到最坚硬的石头上
一轮阶段性下跌在很多情况下不会是简简单单的三天、五天、七天，既然市场已经定调为趋势性下跌，那么这轮下跌就必须要经历一个完整的轮跌过程，短则三周，多则三个月。绩差股跌、绩差股跌完问题股跌，问题股跌完庄股跌，庄股跌完小盘股跌，小盘股跌完大盘股跌，大盘股跌完绩优股跌，绩优股跌完……绩差股跌、问题股跌、庄股跌……绩差股跌、问题股跌、庄股跌！这个令人绝望的下跌势头中，有两个特征，其一几乎所有的板块、题材、风格的个股均要跌一回，其二绩差股、问题股、庄股是整轮下跌过程中被轮动到最多的几个子类，若股指下跌一个月20个交易日，绩差股、问题股、庄股恐怕至少要下跌30个交易日以上，而大盘权重股下跌的时间周期大约与股指相差无几，而绩优股将会最先止跌，下跌周期远短于20个交易日。类似的，下跌期间各类标的的最终累计跌幅也是遵守这样一个规则：绩差股、问题股、庄股＞＞大盘权重股＞＞绩优股。
因此，一轮阶段性下跌来临时，一旦手中持有大把大把的个股标的的话，一方面你要做到泰山崩于前而岿然不动，控制好内心针对持有的标的进行一一筛选、检验，排除股，保留潜力股、绩优股，这对于一个普通的小散而言是非常困难的，大多数在趋势性下跌行情中惨亏的小散很多都是由于手中持有的局部的个股暴露出相当严重的问题而导致了局部的深幅亏损拖累了整体资金账户的收益情况。由此，与其这样，倒不如是快刀斩乱麻，看不懂的、有分歧的、有待验证的尽早挥泪斩马谡，集中回笼资金至自己最能看懂的、确定性高的、估值便宜的、增长可预期的个股标的上。这样的标的便是你后市抵御下跌的磐石，抱紧他、真爱他，跟踪他的变化。
趋势性下跌之下，绩优股也难幸免，但是完了之后，他还是你爸爸
问题股呢？哎，一把鼻涕一把泪
与其坐以待毙，不如滑动解套
光有磐石般的持股配置肯定还是不够的，阶段性下跌趋势之所以可怕还在于其是高点不断下移，低点也不断下移的一个过程。我们知道，在一轮上升的趋势行情中，不论你是低吸、追涨，还是打板，你能赚钱的概率是极高的，当然你若能在盘中做一些T+0的滚动操作不仅你的资金使用效率将会大大提高，你将更有可能获取额外收益。打开思维，反过来想，把股票的K线图倒过来，若是你可以预期到未来一段时间有一系列的下跌、反弹、再下跌、再反弹……理论上最对的应对方案应该是每逢反弹高点卖出、每逢超跌低点买回来，当然这样的骚操作一定只存在于梦幻当中，由于A股市场先天的T+1交易制度，很大程度之上将限制你的发挥，所以最保险的做法是，做倒T+0，保证每天收盘后你账户里面的股票数量不变，甚至是增加，所谓牛市赚钞票，熊市赚股票就是如此。
大部分个股标的在趋势下跌的环境之下还是有比较好的做倒T机会，只是你有没有这个意识
利用大盘股指的情绪乐观卖出、悲观买回
去了解你的个股标的的股性，根据每天大盘运行当中相关板块、题材、风格个股的走向来判断个股的强弱，振幅区间做适当的高抛低吸，以达到降低持仓成本之功效。逐步形成自己的倒T口诀：“早上大涨要大卖，尾盘大涨不宜追，早上大跌不能割，不涨不跌看明天……”
众人绝望之时，才能补仓摊薄成本
当你有了集中持股、稳健做滑动操作降低成本这两大技巧之后，大概率，你的账户已经被抢救回来一大截了，若是运气好换到的绩优股到后市迎来财报利好或是重新站上风口，你将再振雄风。不过，市场往往是波澜壮阔、蜿蜒曲折、残忍至极的。马云爸爸说过，“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝对大多数人死在明天晚上。”持有了再好的股票，完成了再多的骚操作，你会发现当你离解套就差那么一念间的时候，市场会冷不防来一次集体性的恐慌，系统性的洗牌，让众人绝望，让你以为之前的努力是徒劳的。这个时候，笔者认为，却是你应该胆子变大的时候，当然，之前的小阴线、中阴线你一定要忍住自己的心，不能追加资金加仓摊薄成本，唯有此时，万念俱灰之刻，是你最佳的补仓买股时机，不要怕，是好股，他只是在打折，深V之下是黄金，股票没有爆仓一说，是好公司，要敢于兜底娶回家。
顶过绝望，我们能赢？！
当大家都乐观的时候，风险就不知不觉的来了，你想跑我也想跑其结果就是大家都跑不了，都跑不了有的人就更想跑，跑着跑着趋势性下跌就出来了，等到我们大多数人反映过来已经开跌一段了，你不舍得走我也不舍得走，过程中都是彼此相爱相杀，这也是市场的客观规律。不过没关系，关键还是，你，怎么应对！