据信，许多朋友在电话中遭到恶意骚扰，威胁和骚扰你，严重影响了你的工作和生活。那我们该怎么办？
首先，以各种骚扰方式进行催收的行为是法律所不允许的。所以，我们要懂得运用法律来保护好自己。
小编在这里教给大家反催收的小秘籍，供大家参考。
催收人员第一次打电话给你的时候开头一定会问，“你认识XXX吗？”“你是XXX的朋友吗？”“你是XXX的家人吗？”
这时，我们的第一反应大多数都是回答，“是，您是哪位？”“我是，您有什么事？”。如果你是这样肯定的回答，那你的噩梦开始了。因为，催收人员一旦确认了你与欠款人有一定联系，那么他们就会不断的骚扰你。因为他们无法直接联系到欠款人，只能联系你，来让你传达消息。
所以，正确的回答方式是，“您是哪位?“”您有什么事吗？“，这首先是为了确认对方的身份。如果对方说起你欠款人欠债的事，你就已经确定了对方的催收身份，这时一定要果断的说，”对不起，我不认识ta，您打错了。“当然了，催收人员并不会善罢甘休的，也许会再次打来。但是只要你这样多回答几次，他就不会再骚扰你。因为他认为给你打电话没有任何意义。
一般网贷催收都会先询问你是否认识欠款人，用来确定你们的关系。如果确定你认识，那他就会不停的骚扰你，这样做的目的就是让你去说服欠款人，给欠款人压力让ta还钱。
所以，最好的办法就是在最开始时让他把你列为无效联系人。但是，如果你不小心承认了与欠款人的关系，而催收人员又一次又一次的骚扰你。
那你只能运用法律来保护自己。
在电话里和他谩骂、或者答应他联系欠款人是最错误的做法，这样做只会让他找你的次数变的更加频繁。正确的做法是，你可以他骚扰你的时候开启电话录音，用积极良好的态度博取对方的信任。并套出对付的信息，比如时哪家催收公司，催收人的姓名、工号等等。
证据的四个要素：催收公司名称、催收人员姓名或工号、催收人员固话、催收人员具体事由。最后一点是为了整明你和欠款没有任何直接的关系，这是重要的证据。
当你拿到了重要的证据时，就可以郑重的对对方表达你的态度。1、欠款的事与你没有任何直接关系。2、你手中的证据是法律所认可的，会给他们带来严重的后果。3、如果再骚扰你，你就会报警。必要时，走法律程序让他们吃不了兜着走。
基本到这步时，对方就会被你打败。但是如果还有某些催收人员继续骚扰你，那你就不要犹豫，去辖区派出所进行报警，并出示你的相关证据。你要说明他们骚扰了你多少次，并严重影响了你的正常生活。
这时派出所就会受理，轻则传唤、警告催收公司，重则就会抓骚扰人拘留。
在报警的过程中，我们要记住。首先，证据要充分，如果证据不足是无法立案的。其次，在与民警阐述时要有重点，切记不要大发牢骚，因为没有重点也是无法立案。
在这里把法律依据给大家附上：
《治安管理处罚法》第四十二条中有对“干扰他人正常生活的”处罚规定。
第四十二条第（5）款：多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的。
行政处罚：5日以下拘留或者500元以下罚款；情节较重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款：
司法解释：“干扰他人正常生活”的行为特征是：
①行为人通过信件、电话、手机、网络等途径实施了多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息的行为。
“多次”一般是指三次以上。
③行为人发送的信息必须是已经干扰了他人的正常生活，即行为人发送的信息足以使他人由于收到淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，影响了正常的工作和生活。
有了法律依据的支撑，加上我们充分的证据。你一定会给骚扰你的人重重的一击！